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十三点知识告诉你怎么预防肾结石!

来源:本站 发布时间:2022-07-06 浏览:272次

  随着大家生活水平不断的提升,肾结石的发病率也跟着不断的增高。肾结石是一种常见的、多发的泌尿系统疾病,男性发病多于女性,但是许多人都不是很了解肾结石。那么肾结石是怎么形成的呢?怎样预防最靠谱?

  1、蛋白质过量

  对肾结石成分进行化验分析,发现结石中的草酸钙占87.5%。比重这么大的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料--甘氨酸、羟脯氨酸之外,蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。

  如果经常过量食用高蛋白质的食物,会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如不能及时通过肾脏把多余的蛋白质排出体外,便为肾结石的形成提供了条件。

  2、草酸积存过多

  体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、土豆、李子、桔子、番茄、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。

  3、脂肪摄取太多

  各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。

  吃多了体内脂肪必然增多,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成。

  4、糖分摄入增高

  糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多就会产生反作用,尤其是乳糖,它能更好地促进钙的吸收,更可能导致草酸钙在体内的积存,会使结石形成创造条件。

  5、尿中结晶形成的抑制物减少

  正常尿液中含有某些物质能抑制结晶的形成和生长,如焦磷酸盐抑制磷酸钙结晶形成,黏蛋白和枸橼酸则抑制草酸钙结晶形成,尿中这类物质减少时就会形成结石。

  6、过饱和状态的形成

  见于尿量过少,尿中某些物质的绝对排泄量过多,如钙、草酸、尿酸、胱氨酸和磷酸盐等。

  7、嘌呤代谢失常

  动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀而形成尿结石。

  8、不良生活方式

  日常生活中,运动过少,活动过少,也容易出现尿结石。

  9、地区气候影响

  在炎热地区,出汗多,尿液容易浓缩,形成尿结石。

  10、饮水的水质不佳

  有些地区的饮用水属于硬水,含晶体、钙比较高,使人的尿钙增高,容易形成结石。

  11、不良饮食习惯

  饮水量太少,尿液浓缩,容易引起结石。食用含草酸、钙较高的食物,如动物内脏、菠菜、豆腐等豆制品、浓茶、酒、咖啡等。以及食物过于精细,吃肉多,吃蔬菜等含纤维素的食物过少,也容易出现结石。

  12、成核作用

  同质成核指一种晶体的结晶形成。以草酸钙为例,当出现过饱和状态时这两种离子形成结晶,离子浓度越高,结晶越多越大。

  13、特殊情况

  身体患有某种疾病,导致高血钙或高尿钙症。如甲状旁腺功能亢进、痛风、骨折、瘫痪、溶血性骨肿瘤等疾病可使尿钙增高,容易形成肾结石。各种原因的尿路梗阻使尿液郁积、尿路感染也容易形成结石。

  水是最佳、最便宜的药

  湖南依微迪医疗器械专家表示,预防肾结石,最简单、最经济、最有效的办法就是多喝水。

  那到底每天该喝多少水才足够呢?1000ml?2000ml?都不对!

  喝水的量应因人而异。白领待在空调房间,很少出汗,可能喝1000ml水就够了,但在户外作业的建筑工人,大量出汗,可能喝3000~4000ml还不够。那我们该怎么判断自身喝水量是否足够呢?

  专家支招,大家可以根据尿液的颜色去判断。如果大家排出尿液的颜色是偏白色的,证明喝水量是足够的;如果排出尿液的颜色是偏黄色的,证明喝水量不足了。因此,大家可观察自身尿液的颜色,如果每次排尿颜色都是白色的,那就保证肾结石远离你了。

  温馨提示:结石复发率极高,提醒各位结石患者排出结石不要随意丢弃,一定要收集好做结石成分分析,找出病因,后期有效预防。

  经皮肾镜碎石术

  经皮肾镜碎石取石术是通过建立从皮肤到肾集合系统的人工通道,经通道置入内镜和碎石、取石器械,对肾集合系统和(或)输尿管内结石进行清理的一种手术方法。经皮肾镜碎石取石术是腔内泌尿外科手术的一个重要部分,在治疗上尿路结石方面,与输尿管镜碎石术及体外冲击波碎石术共同成为现代主要的治疗方法,彻底改变了传统开放手术的治疗方法,进入现代化石器时代。

经皮肾镜碎石术

  手术方式

  在全麻下,病人取截石位+俯卧位,行患侧输尿管逆行插管注水造成人工肾盂积水。在B超引导下根据结石位置将肾穿刺针穿入肾盏,置入安全导丝,先后用筋膜扩张器和金属扩张器由F8扩张至F18,再将经皮肾镜镜鞘置入肾集合系统,插入安全导丝,用肾镜通过镜鞘进入肾盏找到结石。将碎石探针抵住结石,直接进行碎石。反复碎石并吸净结石后从尿道口拔出输尿管内导管,经肾造瘘口置入F6双J管,镜下观察双J管留在肾盂内的位置和长度。确认双J管远端确实达到膀胱内,再留置肾造瘘管。

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